Disfrutá las fiestas sin culpas ni restricciones.

Esta guía te muestra, de forma simple y práctica, cómo funciona tu cuerpo cuando comes, bebes alcohol o te estresas y qué sucede cuando lo haces en exceso. Vas a aprender herramientas para revertir esta situación y de ese modo sentirte liviano, con energía y en equilibrio, sin dejar de disfrutar. 

Creada por una Nutricionista y una Bioquímica, combina ciencia clara + herramientas reales para que puedas disfrutar sin desbordarte.